浅论控制运动员赛前的紧张情绪

在现代的运动竞赛中，紧张情绪既能成为致胜的挚友，也可能成为“致命”的敌人。运动员在体育运动过程中．不仅要进行身体运动，同时大脑神经也要承受来自各方面的刺激压力，而面对种种情况，应善于从各种激励中择其对自己参加运动竞赛有利的那些鼓锄。