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| 长期使用电脑者如何护眼 | |
| 作者姓名： | 树江 |
| 摘 要： | 长时间使用电脑的人要注意:1.要注意用眼卫生。眼睛与文稿,眼睛与电脑屏幕的距离应保持在50cm以上,最好采用光下视20°的视角。2.为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面;环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部疲劳。3.一般人1min眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在用电脑工作时眨眼次数只及平时的1/3,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。所以,在用电脑工作时应该多眨眼,每隔1h至少让眼睛休息1次。长期使用电脑者如何护眼@树江… |
| 关 键 词： | 电脑屏幕 长期使用 用眼卫生 长时间 眼睛 |
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