善于发现快乐

人是脆弱的，常常会出现喜怒哀乐，生活是复杂的，时时都有甜酸苦辣。而快乐是幸福生活的核心和精髓，人人都渴望快乐，希望天天都有个好心情。可人生不如意十有八九，每天都可能碰到让我们烦心、揪心的琐事，烦恼、压抑、枯燥、无聊……萦绕着我们。不良情绪的长期存在，不仅影响个人身心健康，影响学习和工作效率的提高，还会不同程度地给社会带来危害。而在所有的情绪中，快乐是最具有积极意义。法国大作家乔治·桑认为：“心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。”世上没有比快乐更可贵，更为人们所普遍追求的了。