浅谈青少年业年监球队的身体训练

青少年蓝球运动员因为正处在成长发育期，其身体训练应从长远利益出发，注重其生理特点和年龄特征，防止急功近利、拔苗助长似的训练方法，抓好全面身体素质的训练，本文从青少年蓝球运动员的生理特点方面提出了一些结合其年龄特征的训练手段。