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生命元素(6)维生素C
摘 要:
作用:维生素C,又名抗坏血酸,是知名度最高的维生素“明星”。它溶于水,呈酸性,能量大大,作用多多:它能够生产胶原蛋白。胶原蛋白占人体内蛋白质总量的三分之一,其形态像“果冻”,它能将人体内亿万个细胞粘合起来,形成组织(皮肤、血管壁、软组织等),并使人体组织富有弹性,同时又对被“果冻”包围的细胞形成保护,以避免病毒的入侵;它能够促进微血管的健康。血管壁由
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