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分类号
杂志ISSN号
大学生亚健康状态的养生干预
作者姓名:
施俊
历星
作者单位:
湖北科技学院体育学院
摘 要:
本文运用文献资料法、访谈法、逻辑分析等研究方法,从生活方式、行为方式、饮食习惯等方面对大学生亚健康现状进行分析,探讨采用传统养生中的情志养生、饮食养生、运动养生、起居养生等方法,分别对大学生亚健康状态进行干预.旨在使大学生早日走出“亚健康”这种不适状态.
关 键 词:
大学生亚健康
养生方法
干预
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