大学生亚健康状态的养生干预 |
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引用本文: | 施俊,历星.大学生亚健康状态的养生干预[J].咸宁学院学报,2012(12):152-154. |
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作者姓名: | 施俊 历星 |
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作者单位: | 湖北科技学院体育学院 |
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摘 要: | 本文运用文献资料法、访谈法、逻辑分析等研究方法,从生活方式、行为方式、饮食习惯等方面对大学生亚健康现状进行分析,探讨采用传统养生中的情志养生、饮食养生、运动养生、起居养生等方法,分别对大学生亚健康状态进行干预.旨在使大学生早日走出“亚健康”这种不适状态.
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关 键 词: | 大学生亚健康 养生方法 干预 |
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