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| 专项力量训练的理论与方法研究动态 | |
| 引用本文： | 吕季冬.专项力量训练的理论与方法研究动态[J].世界科学,2004(10):26-26. |
| 作者姓名： | 吕季冬 |
| 作者单位： | 上海体育学院 |
| 摘 要： | 随着竞技体育的发展,科学训练越来越被广大体育工作者所重视。而在对各专项运动员的科学训练过程中,人们逐渐认识了专项力量训练的重要性。 力量是人体最重要的运动素质,如果将力量按与专项的关系来划分,可分为一般力量与专项力量。目前,运动训练学界认为,专项力量训练水平的高低是衡量运动员训练水平高低的最主要的竞技能力指标之一,对专项力量训练的理论与方法的研究,被列入当前"奥 |
| 关 键 词： | 专项力量训练 科学训练 体育工作者 运动员 竞技体育 过程 重要性 研究动态 发展 |
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