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每天第一杯水应该怎么喝
引用本文:崎雅.每天第一杯水应该怎么喝[J].当代地方科技,2006(3):90.
作者姓名:崎雅
摘    要:健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7~8杯水。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但你是否审视过,这一杯水到底该怎么喝?

关 键 词:健康  水分平衡  饮水时间  温度
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