对短跑运动员股后股群损伤原因及预防的探讨

股后肌群损伤常见于跑，跳等项目，其中以短跑和跨栏发生率较高，占骨肉损伤的第一位，所以研究短跑运动员股后肌群损伤原因及预防方法，可以在教学训练中掌握主动权，减少损伤发生率，保证运动员的正常训练，创造优异的运动成绩。