课外体育运动对中学生心境状态的影响研究 |
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引用本文: | 于武文.课外体育运动对中学生心境状态的影响研究[J].科技信息,2011(12):I0269-I0270. |
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作者姓名: | 于武文 |
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作者单位: | 云南农业职业技术学院 |
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摘 要: | 本文通过探讨体育运动对中学生心境状态的影响,分析适当的体育活动对几种不同情绪所产生的积极影响,希望能让更多中学生从中树立健康体育运动的观念,选择可行性方案,制定科学地课外体育健身计划。通过这种健康的行为来调节自己的学习压力,从而使自己能更好地肩负起建设国家的历史使命。
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关 键 词: | 体育运动 心境状态 心理健康 心境状态量表 |
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