大学生体育自练能力及其培养途径

分析了大学生的体育自练能力,并对大学生自练能力提高的途径与方法进行了探讨,旨在提高大学生在体育运动中的自我锻炼能力,培养大学生终身体育的意识,并最终促使大学生身体素质的提高。