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| 清晨起床后第一杯水怎么喝 | |
| 引用本文： | 朱越.清晨起床后第一杯水怎么喝[J].青年科学,2008(11):48-48. |
| 作者姓名： | 朱越 |
| 摘 要： | 健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用七八杯水。很多人都知道,起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是,这第一杯水到底该怎么喝?白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……这些选择都对吗? |
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