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关于支撑跳跃上板踏跳准确性的探讨
作者姓名:陈平条
摘    要:支撑跳跃是一种历史上形成的独特的身体练习项目。它可以分为助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个阶段。由于各个阶段都是在连贯过程中进行的,因此必须把它看成是一个互相联系、互相制约的统一整体。但在某种意义上也可以这样认为:助跑是动力,上板踏跳和推手枝术是完成动作的关键,也是跳跃枝术最基本的部分,

关 键 词:踏跳 支撑跳跃 腾空 助跑 推手 落地 身体练习 项目 阶段 制约
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