喝好水 好健康

英国伦敦大学圣玛丽医学院的贝曼格利博士发现只用两杯水就减轻因胃溃疡所引起的致命腹痛,这个意外发现让他决定进一步探索水与健康的关系。在经过了长达二十多年研究,根据超过三千多名病人的临床治疗．观察,他认为：水才是量好的药物,喝水能改善病痛状况,甚至预防疾病的发生、减轻病痛。在其着作《喝水好健康》一书中,他告诉我们：许多不知名的病痛．肇因于水份摄取不足：喝水就是确保身体健康、远离疾病的不二法门。气喘、过敏、忧郁症、胃溃疡等病症发生,跟身体水份摄取多寡有对相关性。别等到口渴才喝水,这样不但会累积身体负担,所造成的后遗症更会变成疾病的并发症。喝水很重要,更重要的是要喝好水。据世界卫生组织报道,自来水中含有害有机物己达756种,其中20种确认致癌,24种可疑致癌,18种助瘙促癌,47种致突变物．人类80%的人体疾病和33%的死亡与饮水有关。