盲目进补 补不出健康

生活富裕了，手头有钱了，即使身体尚未出现虚象，好些人也会自购补药服。健康是人心所向，但究竟怎样才能获得健康，并非所有的人都能明自。有人把健康的希望寄托在求神拜佛、抽签问卦上，有人则寄健康希望于大吃大喝、盲目进补上。面对名目繁多的保健品，迎着铺天盖地的保健广告，不知吃什么好，不知补什么对。常常照着说明吃了这种喝那种，泡了药酒又熬汁，其中有补钙的，