浅析羽毛球基本步法的练习

步法是羽毛球运动两大基本组成部分之一,它是各项技术的基础。羽毛球练习者必须从基本步法着手,要选择适合自身特点的训练方法与手段。下面就针对不同的训练方法进行分析,以便使羽毛球练习达到事半功倍的效果。