体操动作练习对体育专业学生恐惧心理的成因及对策研究

本文采用文献法、问卷调查法和数理统计法,对学生在体操动作技术的学习中所产生的恐惧心理现象进行有益探索和研究,其目的是为了消除学生心理恐惧、畏惧等心理障碍,从而提高学生完成体操动作的技术质量,为体操技术教学改革提供一定的参考理论依据。研究结论:1)体育专业的学生刚进大学时,其身体各方面正处于发育的完善阶段,大多数人的上肢和腰腹力量较差,故学生在体操动作的学习中经常会有心理恐惧现象的出现,主要表现为害怕、畏惧等心理障碍。2)教师或学生示范不成功、别人动作失败或动作过程受伤后等因素,会加剧学生对体操动作会产生防御心理而导致心理障碍。3)预防恐惧心理的措施主要包括:提高专项素质、增强自信心、加深对技术的理解、提高教师教学水平以及加强保护、帮助。