高职教师的职业倦怠成因及自我调适

高职教师是职业倦怠的高发人群之一，造成其职业倦怠的原因主要涉及职业因素、社会因素、学校因素和教师个人因素等方面。作为教师本人，更应清醒的认识到心理上的倦怠首先源于自己，必须通过个人努力采取有效措施进行自我调适。