人类增加寿命的秘诀

你想过应该如何让自己更长寿吗?想想:20世纪,人类的平均寿命增加了30年,是5000年历史以来最大的增幅。还有,活到100岁的人也已经不再那么稀奇了,从1990年-2000年增加了51%。如果你能按照下面说的去改变你的生活方式,那么你的寿命会比你想象的还要长。