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篮球运动体能训练方法探讨
引用本文:
顾红伟.篮球运动体能训练方法探讨[J].科技咨询导报,2009(11):213-213.
作者姓名:
顾红伟
作者单位:
浙江同济科技职业学院,浙江杭州,311231
摘 要:
本文根据文献资料法和多年的运动实践经验,篮球运动的体能训练进行了系统的研究,分析了篮球体能训练的主要特征,训练的原则,方法和体能训练后的恢复措施,以期为提高篮球运动的体能训练的效果提供参考。
关 键 词:
篮球运动员
体能训练
原则
方法
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