| 关于平衡训练在青少年网球训练课中安排的实验研究 |
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| 引用本文： | 易景茜,黄鹂,周晨. 关于平衡训练在青少年网球训练课中安排的实验研究[J]. 南京体育学院学报(自然科学版), 2009, 8(4): 34-35 |
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| 作者姓名： | 易景茜 黄鹂 周晨 |
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| 作者单位： | 1. 南京体育学院,江苏,南京,210014
2. 河海大学体育部,江苏,南京,210029 |
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| 摘 要： | 本研究旨在考察青少年网球训练安排中，平衡训练内容在训练课中安排的不同对于训练效果和青少年平衡能力的影响。研究结果显示，在技术训练前后安排平衡训练都对于青少年平衡性的具有显著的提高效果，但是在课前和课后的安排之间并无效果的显著差异。由此，研究者建议应当更加灵活的安排平衡训练，通过提高训练的专项化水平来提高平衡训练对于技术训练的辅助效果。
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| 关 键 词： | 平衡性训练 青少年网球训练 训练课安排 专项化 |
Experimental Research of Lesson Arrangement of Blance Training in Junior Tennis Training |
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| YI Jing-qian,HUANG Li,ZHOU Chen. Experimental Research of Lesson Arrangement of Blance Training in Junior Tennis Training[J]. Joournal of Nanjing Institute of Physical Education:Natural Science, 2009, 8(4): 34-35 |
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| Authors: | YI Jing-qian HUANG Li ZHOU Chen |
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