浅谈如何培养宁夏大学体育学院学生自我锻炼的兴趣

本文对宁夏大学体育学院08级、09级100名学生自我锻炼情况进行了问卷调查,结果发现多数学生对体育锻炼具有一定的认识。但认识与具体行动尚存在一定的差距,缺乏自我锻炼的习惯。鉴于上述结果,对如何培养大学生自我锻炼的兴趣与习惯,提出了一些自己的方法、措施。