高校“运动处方”式体育教学实践研究——以网球课为例

本文以10个网球选修班级为例,根据大学生的体质健康测试成绩设计运动处方,在课堂中根据学生的体质弱项分组进行身体素质练习,期末再次进行体质健康测试。数据分析显示,经过一个学期的＂运动处方＂式教学,学生身体素质全面提高,表明＂运动处方＂式体育教学是促进大学生体质健康的有效途径。