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测测你的运动量

摘要：	美国俄克拉荷马州立大学—位副教授经过多年的潜心研究,设计出一个测定个人运动量的方法:每睡一个小时记0.85分;静止活动包括案头工作、阅读、吃饭、看电视、坐车等每小时记1.5分;悠闲缓慢的散步每小时记3分;快步走每小时记5分;户外慢跑每
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