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| 谈谈高等学校兰球课的运动负荷 | |
| 引用本文： | 陈立晖,宋玉芹,赵加岭,齐井田.谈谈高等学校兰球课的运动负荷[J].哈尔滨师范大学自然科学学报,1986(1). |
| 作者姓名： | 陈立晖 宋玉芹 赵加岭 齐井田 |
| 摘 要： | 一、问题的提出体育课(兰球)运动负荷安排的是否合理,直接关系到体育教学任务的完成,也是每个体育教师所关切的问题。比较好的一堂体育课应是第一增强体质,第二掌握“三基”,第三进行共产主义教育。多少年来我们广大体育教育工作者一直遵循这三条来上体育课,但就其效果来讲是不太理想的,往往是重视“三基”,轻曾强体质和进行共产主义教育。在体育课中和教案上很少反映出增强体质的措施和手段。那么怎样在兰球课中更有效的去增强体质呢?根据增强体质的最有效的价值阈(是指对增强学生体质有良 |
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