春季养肝为先

春，为四时之首，万象更新之始，也是保健养生重要的起点。按照我国传统医学“天人相应”的理论，自然界四季的气候变化与人体变化相适应，人体是一个小天地，自然是个大天地，自然界中的一切运动变化，必然直接或间接地影响到人体生理功能和病理变化。