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两性研究
摘    要:人人都希望自己的性生活和谐美好。性爱质量的好坏与个人的性能力密切相关。高超的性能力不是与生俱来的,而需要后天的练习。很多性问题,需要从观念、心理、感情和行为上综合努力。首先,增强性能力要从身体练习开始。研究发现,进行盆底肌训练,对提高男女性能力都有很好的促进作

关 键 词:盆底肌  密切相关  女性能力  性生活质量  性爱  和谐美  身体练习  增强性能  练习方法  性问题
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