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他们为什么能长寿
摘 要:
某作家出差新疆,打听著名长寿之乡和田地区的长寿之道。一个100多岁的维族老人用并不流利的汉语说:早上一个馕,中午一个馕,晚上不吃馕。只吃玉米面的馕,晚上为什么不吃?是因为没有。老人说:也想吃牛羊肉,可没有。另一位95岁老人,在50岁之前没得过什么病,只是近几年偶尔患感冒。她早晨喝茶、吃馕,中午吃拌面、汤饭和馍馍,晚上吃半个馕。
关 键 词:
长寿老人
维生素
免疫系统功能
无花果
健康生活方式
哈密瓜
玉米面
日常饮食
葡萄干
癌症
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