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| 浅析400米训练辅助的手段 | |
| 作者姓名： | 李文涛 |
| 作者单位： | 潍坊职业学院 |
| 摘 要： | 400米跑运动员的专项训练关键是发展运动员的专项速度耐力,使之在比赛中能保持较长的最高速度跑。从运动生理、运动营养学角度出发,分析利用专项训练之外的一些必要手段,以提高400米跑运动员的速度耐力。 |
| 关 键 词： | 400米 手段 营养 消除疲劳 |
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