瑜伽作为养生课在高校开设的可行性分析 |
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作者姓名: | 罗二凤 |
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作者单位: | 绍兴职业技术学院体艺部,浙江绍兴,312000 |
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摘 要: | 瑜伽是近年来在世界各地受到热烈追捧的健身项目,但是大部分练习瑜伽的人注重的是瑜伽的塑身效果,而忽略了瑜伽的养生本质。随着人们生活水平的不断提高,优越的生活条件造成了在校大学生健康的水平下降。学校在培养学生良好的体育锻炼习惯的基础上,增设瑜伽养生课,具有可行性和必要性。本文就瑜伽作为养生课在高校开设的可行性进行分析。
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关 键 词: | 瑜伽 养生课 高校 可行性 |
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