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| 基于心理咨询法的高职学生心理素质提升路径研究 | |
| 引用本文： | 王娜娅,邵曦.基于心理咨询法的高职学生心理素质提升路径研究[J].科技信息,2013(16):54-55. |
| 作者姓名： | 王娜娅 邵曦 |
| 作者单位： | 温州科技职业学院 |
| 基金项目： | 温州科技职业学院2012学年院立教改项目kjxyjg1245,项目名称：农类高职院校实施心理素质教育的有效模式研究与实践 |
| 摘 要： | 心理咨询是当前高校心理健康教育中常见的方法之一,焦虑也是当前高职学生常见的心理问题,本文以一例考试焦虑症为咨询案例,来访者因英语模拟考试失利而感到焦虑,出现食欲下降、失眠等症状。咨询师通过合理情绪疗法、系统脱敏法及放松训练,缓解其焦虑现象,求助者食欲、睡眠等均有所改善,效果明显。 |
| 关 键 词： | 心理咨询法 心理素质 考试焦虑 合理情绪疗法 |
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