浅谈划艇运动员的身体力量素质及冬季训练的方法 |
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作者姓名: | 栾同林 岳世芳 |
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作者单位: | 国家赛艇高水平后备人才福山基地 山东烟台 265500 |
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摘 要: | 运动员身体素质是划艇项目的重要基础之一,利用生物力学和科学的技术帮助教练员和运动员达到运动强度最大化,分析研究运动员的在训练时的各项身体素质指标与冬季划艇的训练方法与训练原则,以便每个人都利用科学的训练方法来分析比较适用的科学训练手段,来进行和把握运动员的身体素质及冬季训练计划内容的安排。
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关 键 词: | 划艇运动员素质 耐力素质 技能素质 |
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