健美操对大学生心理健康的影响

大学生作为我国社会中文化层次较高的群体,一向被认为是最健康的人群。但是,大量的研究及统计表明,大学生中有相当一部分人心理上存在一系列不良反应和适应障碍。因此,探讨健美操对当代大学生心理健康的影响,有利于促进大学生形成良好的健康观,建立健康文明、科学的生活方式,促进健美操纳入大学生生活。