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| 背越式跳高重心问题初探 | |
| 引用本文： | 关锋,于红梅.背越式跳高重心问题初探[J].高师理科学刊,1999(2). |
| 作者姓名： | 关锋 于红梅 |
| 作者单位： | 齐齐哈尔市幼儿师范学校 |
| 摘 要： | 多年来，本人受正规式的背越式跳高训练，最好成绩越过1．90cm的高度．又经历10多年的体育教学实践，对背越式跳高重心问题有所研究，认为实现理想高度，必须使身体重心获得最大高度的位置．根据国内外有关跳高的研究资料，结合个人的学习体会，在背越式跳高的重心问题上谈一点粗浅认识，供同行在此项训练中参考．跳高的基本任务是运用人体自身的能力，通过助跑、起跳、过杆和落地等各种运动形式．使人体重心获得尽可能高的垂直距离，并使整个身体顺利的越过横杆．跳高时，人体重心所能获得的最大有效高度在国内外一致被确认的公式是：H—… |
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