压力让你不堪重负了吗?

压力有积极的一面,也有消极的一面。没有压力的生活就没有挑战性,缺少变化。然而超过个人承受范围的压力却能使人产生头疼、血压升高、失眠等症状,甚至使人崩溃。 你本人目前所面临的压力有没有超过你的承受能力呢?下面这个测试将告诉你,在目前的压力下,你本人所处的状况。