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| 能催人入眠的食物 | |
| 引用本文： | 孙继和.能催人入眠的食物[J].科学24小时,2004(6):47-48. |
| 作者姓名： | 孙继和 |
| 摘 要： | 失眠,影响人体健康。长期服用安眠药,一则对肝脏有影响,二则有依赖的后果,药量日重,效果日差。采用食物疗法、音乐疗法、意念疗法以及气功疗法等方法催眠,不仅无副作用,且效果显著。其中以食物疗法为最佳,常用的有以下几种:《找错了房子》答案:圣地亚哥地处南半球的南回归线以南,太阳总是从偏北方向射来,而推销员却按北半球的习惯,找了坐北朝南的房子,所以阳光照不进屋里。《割亚麻的疑犯》答案:犯人不学无术,违反农业常识:为了防止损坏纤维,亚麻不能用刀割断。收成的时候,它是被人连根拔起的。1.龙眼:也叫桂圆,《日用本草》述其能“益智宁… |
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