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| 六种堪比人参的食物,常吃活过80岁 | |
| 摘 要： | 众所周知,人参非常适合体质虚弱人群进补.其实除了人参外,食材中还暗藏着六种“人参”,下面为大家它们各自的食疗功效.
水中人参——泥鳅
泥鳅肉质细嫩,味道鲜美,所合营养成分比鲤鱼、带鱼、龙虾及对虾等都要高的多.中医认为,泥鳅具有补中气、祛湿邪之功用,可作为治消渴、阳痿、时疫发黄、小儿盗汗、痔疾、疥癣等症的辅助品,因此被称为“水中人参”. |
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