体育锻炼对大学生心理发展的影响

文章探讨了体育锻炼对大学生心理健康的促进作用,认为体育锻炼有降低抑郁、缓解焦虑、提高自尊等作用,目的是通过本文能使人们正确认识体育锻炼与大学生心理健康的关系,充分发挥体育在培养大学生健康心理方面的特殊功能,提高大学生心身健康水平。