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核心力量练习干预对速度跳绳成绩的影响研究
作者姓名:
郭蓉蓉
刘宏超
摘 要:
为了探讨核心力量练习是否可以提高学生的速度跳绳成绩,本文主要运用文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法,首先通过对核心力量理论的研究,制定了专门的核心力量练习方法,以四年级小学生为实验对象,随机分为实验组和对照组,分别进行12周的一般力量训练和核心力量训练,最终通过对比实验组和对照组间的速度跳绳成绩,经过数据整理和统计...
关 键 词:
核心力量
速度跳绳
一般力量
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