从运动生物力学的角度——浅谈武术中马步的稳定性 |
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引用本文: | 邓菊生.从运动生物力学的角度——浅谈武术中马步的稳定性[J].高师理科学刊,1985(1). |
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作者姓名: | 邓菊生 |
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摘 要: | <正> 马步是武术运动中最基本的步型之一,也是桩功的一种练习方法。桩功是武术中独特的锻炼方式,它是以静止用力的方式锻炼腿部力量,形成和巩固步型的动力定型,达到“落地生根,静中求动”的目的。 要想达到上述目的,必须从马步的动作规格要求方面,结合运动生物力学原理,来阐述马步的稳定性。
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