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健康生活从爱自己开始
摘 要:
健康生活,首先要从爱自己做起。专家建议我们要做的是:改变室外活动方式,选择交通路线我们能做的就是尽量在外出时选择一些较为僻静的道路,以避免尾气;不要在马路上从事体育锻炼;市内1~3公里内应尽量走路或骑自行车;驾驶汽车时,也要有环保意识,注意少刹车,匀速行驶。亲近绿地大多城市女性已习惯从楼宇到楼宇的灰色生
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