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春季养生粥

作者姓名：	明俊

摘要：	春令食粥，粥里加些蔬菜，既利于消化吸收，又助春阳生发，亦为理想的保健食品。荠菜粥：粳米100克放入锅中，加水煮沸，再如入洗净的荠菜，同煮为粥，两者比例为1：1.
关键词：	春季饮食健康营养学养生粥
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