从传统中探寻现代科学的发展——北京中医药大学刘天君教授的中医气功学研究

提及气功,常令人有神秘之感。其实．我国古典的气功理论建立在中医的养生健身理论上,自上古时代即在流传,因学术流派不同而有吐纳、行气、布气、服气、导引、坐禅等多种名称,其内容并非神秘。《黄帝内经》中所记载的“呼吸精气,独立守神,肌肉若一”即指出了气功修炼的基本方法。用现代语言表达,气功就是调身、调息、调心融为一体的心身锻炼技能。