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如何消除心理疲劳
引用本文:周文彩.如何消除心理疲劳[J].奇闻怪事,2008(10).
作者姓名:周文彩
作者单位:江苏省东海县横沟中学
摘    要:心理疲劳产生的原因,是因为心理受到劣性精神刺激而引起的一种消极心理,主要表现为精神焦虑、情感抑郁、意志消沉等。心理疲劳对人们的认知力、情绪、意志都会产生很大的影响,它常常使人注意力不集中,行动吃力,还有情绪浮躁、厌烦、忧虑、无聊等。

关 键 词:心理疲劳  精神刺激  消极心理  认知力  注意力  意志  情绪  抑郁
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