足球运动员专项体能训练方法探析

通过强调足球的专项体能训练,提供一些训练原则及精神,达到提高足球技术、技巧及战术效果。进行专项体能训练时,通过专项动作和技巧的实施,将训练效果真实地反映在足球场上。