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| 对曲棍球专项体能训练方法的初步探讨 | |
| 作者姓名： | 高峰 |
| 作者单位： | 辽宁女子曲棍球队 辽宁大连 116041 |
| 摘 要： | 曲棍球属于飞速健身的一项体育运动,因此,是以速度为主,这就对运动员的体力提出了更高要求.由于曲棍球所具有的特点,使得在对曲棍球进行训练时,更是把体能训练作为专项训练,并且要选择合适、科学的训练方法来进行.该文首先阐述了曲棍球所具有的基本特征,并对其专项体能的训练方法进行了分析. |
| 关 键 词： | 曲棍球 专项体能训练 方法 |
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