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女子举重运动员力量训练初探
引用本文:
高殿玉.女子举重运动员力量训练初探[J].齐齐哈尔大学学报(自然科学版),2001,17(4):93-94.
作者姓名:
高殿玉
作者单位:
齐齐哈尔市体校,
摘 要:
本文提出了对提高女子举重的成绩的“最高重复六次训练法“,并在实践中取得了良好训练效果.
关 键 词:
女子举重
运动肌理学
力量训练
文章编号:
1007-984X(2001)04-0093-02
修稿时间:
2001年7月16日
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