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成年人每天睡5—7小时足矣
摘 要:
英国一项科学研究推翻了成年人每天应该睡足8小时才能保证健康的说法。研究人员认为,每天5小时至7小时的睡眠就能保证成年人的良好休息。
关 键 词:
成年人
小时
科学研究
研究人员
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