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| 瑜伽教学的原则和方法 | |
| 作者单位： | 重庆工学院体育部 重庆400050(吴蔚)，重庆铁路中学 重庆400053(余鹰) |
| 摘 要： | 介绍节奏瑜伽、力量瑜伽、流瑜伽和高温瑜伽等几种国内流行的健身瑜伽流派及其特点,从理论上探讨瑜珈教学动作的编排原则、教师的教态和教学方法等,以图系统把握瑜珈教学的原则,丰富教学方法和手段。 |
| 关 键 词： | 瑜伽 教学 方法 |
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